史密斯卧推算不算杆重(史密斯重量和自由重量换算)

史密斯杆是啥? 史密斯杆是一种常用于健身房和训练场所的器械,它通常包括一个固定的杠铃架和一个可移动的杠铃。 20KG杠铃杆两端有钢套，有了钢套才可以放大口径的杠铃片！如果，没了杠铃套，它也就15KG！...

维修知识 2024-10-08 23 #重量 #史密斯机 #杠铃杆