空调这一项气温调节的天赐神器，如今已经广泛地渗透至我们各自的生活当中。然而，由于大多数人都未曾接受过相应的空调使用培训，而每日的使用倒是已经上了台面，这导致空调的使用效果并不佳，甚至会产生一系列健康问题。那么，怎样选取最佳的空调温度呢？下文为此引导我们分别从四个方面推出建议。
空调温度的选取建议一：依照气温选择合适的温度春夏秋冬，每个季节都有其对应的气温范围。因此，我们可以依照气温来选择合适的温度。例如，在夏季空调的使用建议设定在26-28度左右，这样既能降低室内温度，同时也不会让空调制冷过度，导致健康问题。而在冬季，相较于夏季而言，则更加适宜设置在22-24度左右，即可温暖室内，同时也能减少过度制暖引起的干燥等问题。
空调温度的选取建议二：依照室内活动的程度选择温度根据室内实际情况，我们可以然后选择温度。假如是在开拓放性空间的活动，例如客厅或者是会议室，则应设定较低的温度，再由开启扇风的数据，改进室内空气流通率，既可营造出舒适的空气云量，又可将人物彼此间隔开，避免疫情症状的发生。而如果是低动静的活动，例如睡觉时间，则设定较高的温度就能够充分减化新风降温，营造出沉睡的状态，使人更好地进入睡眠状态。
空调温度的选取建议三：依照室内的实际环境选择温度其实，依据室内的实际环境来选择温度也是一个十分重要的原则。例如，室内若有大量湿度，应该选取温度略高的空调温度数据，这样能够更好地降低空气湿度，防止产生霉菌、细菌等卫生隐患。另外，假如室内比较干燥，设定较低的空调温度会增加室内潮湿度，有利于舒缓干燥引起的不适。
空调温度的选取建议四：依照时间长短设定空调幅度时间长短也是我们选取空调温度需要注意的一个点。假如只是短暂的任务，空调温度不需要设定太低，否则将会加大对空调本身的负载和能量消耗。而如果是长时间的空调使用，则可以略微调低温度，营造舒适的室内环境。
这些都是我们选择最佳空调温度的建议，但也要根据实际情况灵活运用。最好是在选择温度时，着重关注健康和舒适， 谨慎使用空调，避免造成身体健康问题。
